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济世堂食堂。
临近饭点，吃饭的人真不少。
付勇领着山俊良二人，来到了膳食区。
相较于普通区，膳食区的人就没那么多了。
走到点餐的地方，付勇指了指上方贴着的九大体质海报，随即询问了一下二人。
“你俩是什么体质？”
山俊良抬头一看。
好家伙。
这也分的太细了吧。
平和体质（健康）：阴阳气血调和，体态匀称，面色红润，精力充沛，睡眠好，二便正常。
表现：患病少，适应力强。
调养方向：维持平衡。饮食均衡，适度膳食，规律作息，保持心情舒畅……
【不建议吃药膳，普通饮食即可！】
气虚体质（气短型）：元气不足，易疲劳。
表现：声音低弱，气短懒言，易出汗，易感冒，易头晕，肌肉松软。
调养方向：补益元气。避免过劳，适度运动，饮食多以益气健脾为主，生冷荤腥等大量耗气的食物当减少……
阳虚体质（怕冷型）：阳气不足，畏寒怕冷。
表现：手脚冰凉，喜热饮食，精神不振，大便稀溏，易感风寒湿邪。
调养方向：温补阳气。注意保暖（尤其腰腹、下肢），多晒太阳，饮食多以温阳为主……
……
血瘀体质（长斑型）：血行不畅，肤色晦暗。
表现：面色晦暗或有色斑，易有瘀斑，口唇黯淡，皮肤干燥粗糙，易痛经或经血有块。
调养方向：活血化瘀。保持心情舒畅，适度运动（促进气血运行），饮食多以活血为主，少吃寒凉收涩食物……
奚梦看到这个血瘀体质后，顿时两眼放光。
她脸上就有色斑，用什么护肤品都不管用，皮肤也相较以前更加干燥粗糙了。
“我选这个！”
付勇颔首，“行，俊良呢。”
山俊良目光定在了湿热体质上。
尽管有几个体质似乎也能对得上，但这个好像更符合他目前的情况。
湿热体质（长痘型）：湿热内蕴，面垢油光。
表现：面垢油光，易生痤疮粉刺，口苦口干，身重困倦，大便黏滞或燥结，小便短黄。
调养方向：清热利湿。饮食清淡，忌辛辣油腻、烟酒、甜食，保证充足睡眠，避免高温潮湿环境……
他现在就是脸上有粉刺，大便很干燥，有时候还拉出血来，不过身重困倦倒是没有。
“那我就选这个吧。”
付勇见二人选好，也是立刻跟服务员说，“您好，三张次卡，血瘀体质套餐，湿热体质套餐，阴虚体质套餐。”
服务员笑道，“好的，几位先在这边量下身高，称一称体重，我们会根据几位的身高体重来配比食材的多少。”
哦？
山俊良二人有些好奇。
他们第一次瞧见吃饭之前，还得先量一下身高体重。
不过付勇测完后，他们也很快站了上去。
待到服务员拿到他们的数据后，付勇扫码支付完，三人便找了个桌子坐下。
奚梦不禁问道，“这中医办的食堂，好像真有些不同呢，对了勇哥，刚才你说次卡，而且一下就刷了一千五，难道一个人在这吃一次就要花五百？”
五百对普通人来说可能比较多，但对他们而言，其实就还好，不算贵却也不便宜。
付勇笑道，“这算是便宜的了，他们这里的每一道菜，都是搭配了中药方子，你像我，之前有糖尿病，在中医里面大概可以归类为阴虚。”
“那我就不能吃一些油炸的，辛辣的食物，否则我的病情就会加重，但如果吃一些滋阴的，像百合、银耳、鸭肉等等，那就能起到调理身体的作用。”
“最关键的是，药膳既有中药的疗效，又不会像中药那么难喝，味道跟咱们吃的家常菜差不多。”
“等我的身体调理正常后，那么我偶尔吃一些辛辣油腻的食物，也不会影响我的健康。”
“你们想啊，食谱不需要操心，食材也是绝对健康，还不用你们自己做，周卡的话也只需要两千五，哦对了，如果是办十万块的年卡，还有一个赠送服务。”
山俊良问，“什么服务？”
付勇道，“专属医生私人订制服务，这是年卡客户独享的。”
“办了这个卡，就不是按九大体质来给你安排套餐了，而是济世堂的医生给你把脉，搞清楚你目前的身体状况，以及你的生活习惯，喜好等等，来制定全年的膳食计划。”
“等你吃上一段时间后，他们还会让你去复查，看看你的身体有哪些变化，然后根据这些变化再对你的食谱进行一个调整，并且，这期间你有任何的不舒服，都可以免费挂号咨询，当然，治疗费用肯定是不会免费的。”
“说白了，这就相当于十万买一个济世堂的家庭医生和一个专属大厨。”
卧槽！
山俊良不禁感叹这也太便宜了。
他也有朋友在做营养师，人家一套食谱价格可不菲。
最普通的一年都要两三万，像一些高端私人定制，全年追踪下来，什么月度体检数据分析、即时饮食调整、代购食材指导、专属营养师24h答疑等等，综合起来的话没有七八万不用想。
这里，十万块包圆，还不用自己买食材做饭，甚至连体检也包了。
如果济世堂里的中医真的有付勇说的那么厉害。
那在这办个年卡，比请个高级营养师可要划算多了！
“勇哥，中医那个把脉体检管用吗？”
付勇笑道，“把‘吗’字去掉，真正会把脉的中医，只要一摸你的脉，连你昨天拉的屎是干是稀都一清二楚，看病都不用你怎么开口，他就知道你问题出在哪，比医院里的仪器还准。”
山俊良道，“你说的那个陈医生，就有这个本事？”
付勇道，“废话，不然我这病咋好的？”
山俊良道，“勇哥，这年卡你办吗？”
付勇道，“办啊，吃了几天感觉不错，往后我在健身房过来吃饭也方便，而且我也确实想要个专属医生私人订制服务。”
“自从得了这个糖尿病，我就想通了很多东西，赚再多的钱，要是把身体搞坏了，往后还得送给医院，自己也得遭罪。”
“与其这样，还不如平时就注意，只要有了这个服务，我就不用害怕，而且吃饭也省事，不用自己动手，还那么难吃。”
山俊良道，“那我俩也办一个。”
付勇笑道，“你们确实得办，就你们那健身强度，按陈医生的说法，就是表面上看着是挺健康，可抛开视频滤镜，你们会特别显老，皮肤暗黄、粗糙，有时候还会出现心慌气短、口干舌燥、手足心热的情况。”
“你们常年控水控碳，让体脂尽量降到最低，是不是最怕感冒？这在中医里就叫阴虚过盛，卫阳不固，普通人得个感冒最多咳嗽流鼻涕，然后发烧什么的，但体脂低的人一旦感冒，甚至会有生命危险。”
山俊良一脸诧异，“勇哥，你也懂？”
付勇刚才说的这些，确实戳中了他们。
刷脂的时候，还真就有虚的感觉，特别是打比赛之前，疯狂减碳水后，整个人仿佛一阵风就能吹倒。
要是来场感冒，那基本就等于是在鬼门关前走了一遭。
山俊良也查过一些国外的论文，前几年《运动医学》期刊就报道过，某健美运动员赛前体脂5.2%，因普通流感引发横纹肌溶解，肌酸激酶飙至58000 U/L，而正常值是200U/L以下。
这主要也是因为感冒发烧后，体温每升高1℃，代谢率就+13%，这个时候就急需能量抗炎，但低体脂者缺乏脂肪供能，便只能被迫分解肌肉蛋白，从而使得血氨升高，加重肝肾负担，最终就会导致多器官衰竭。
国外一些临床数据也显示，低体脂运动员病毒感染时，暴发性心肌炎发生率是普通人的17倍。
付勇笑道，“怎么说我也是见过真中医的人，这点常识还是懂一点的，你们呐，真的别太拼命健身，汗是心液，流多了对心脏不好的。”
奚梦抿嘴笑道，“我倒还好，他纯纯有瘾，一天不健身就浑身难受。”
付勇道，“没事，什么时候思维改变了，行为也会改变，不着急。”
正说话，服务员终于是将三人的饭菜端了过来。
……
