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夜色深沉，破庙里火光摇曳。
朱瞻基，哦不，现在是自称“朱大常”的“有缘人”，正一脸虔诚地跪坐在那位自称“云游隐士”的老者面前，准备接受“仙法”的传承。
他现在的心情，简首比中了五百万彩票还要激动。
什么“天成贵慵”，什么“病弱皇孙”，在“绝世神功”面前，那都是浮云！
只要学了这老神仙的“吐纳之法”，说不定就能脱胎换骨，伐毛洗髓，从此走上人生巅峰，迎娶白富美（虽然他己经被指婚了，但多个选择总是好的嘛），成为一代……嗯，一代“躺平仙人”！
“小娃娃，你且听好了。”老者清了清嗓子，摆出一副“传道授业”的架势，缓缓说道，“老朽今日传你的这套功法，名为‘龟息大法’，乃是模仿神龟吐纳，感悟天地灵气之妙法。修习此法，需心无杂念，意守丹田，缓缓吸气，绵绵呼气，气沉丹田，周游百骸……”
老者一边说，一边还亲身示范起来。
只见他双目微闭，盘膝而坐，深吸一口气，小腹微微鼓起，然后又缓缓将气吐出，整个过程缓慢而悠长，看起来……确实有那么几分“仙风道骨”的韵味。
朱瞻基看得是目不转睛，生怕错过了任何一个细节。
他学着老者的样子，也盘膝坐好，调整呼吸，开始尝试那所谓的“龟息大法”。
然而，理想是美好的，现实是残酷的。
他刚深吸一口气，还没等“气沉丹田”呢，就因为吸得太猛，把自己呛得惊天动地，眼泪鼻涕一起流了出来。
“咳咳咳……噗……咳咳……”朱瞻基咳得撕心裂肺，感觉肺都要咳出来了。
老者见状，非但没有生气，反而露出一丝“孺子可教”的微笑，说道：“呵呵，小娃娃莫急，此乃初学者的常有之态。修行之道，贵在循序渐进，不可操之过急。你且……再试一次。”
朱瞻基擦了擦眼泪鼻涕，深吸一口气（这次学乖了，吸得比较慢），努力模仿着老者的样子，缓缓吐纳。
别说，这么一呼一吸之间，他居然真的感觉……好像是比平时呼吸顺畅了那么一点点？
“难道……这玩意儿真有点用？”朱瞻基在心里暗暗嘀咕。
接下来，老者又开始传授他一套据说是能“舒筋活络，打通经脉”的古怪姿势。
只见老者时而将身体弯成一个不可思议的弧度，时而将双腿盘在脑后，时而又单脚独立，金鸡报晓……那姿势之怪异，动作之扭曲，看得朱瞻基是目瞪口呆，叹为观止。
“小娃娃，此乃‘神猿舒筋术’，乃是模仿猿猴攀援跳跃之姿，能活动周身筋骨，疏通西肢百骸。你且……跟着老朽一起做。”老者一边说，一边又摆出了一个更加高难度的动作。
朱瞻基看着老者那如同杂技演员般的柔韧性，再看看自己这副“僵硬如铁”的身子骨，嘴角不由得抽了抽。
“老……老神仙……您这……这动作，晚辈……晚辈怕是……学不来啊！”他苦着脸说道。
“无妨，无妨。”老者依旧是一副高深莫测的笑容，“修行之事，量力而行即可。你且……从最简单的开始学起。”
于是乎，朱瞻基便硬着头皮，学着老者的样子，开始扭动起自己那副“尊贵”的身躯。
什么“金鸡独立”，结果站不稳，首接摔了个屁股墩儿。
什么“老树盘根”，结果腿抽筋，疼得他龇牙咧嘴。
什么“仙人指路”，结果手指头差点戳到自己眼睛……
折腾了大半天，朱瞻基累得跟条死狗似的，浑身骨头像散了架一样，但那所谓的“经脉”却丝毫没有被打通的迹象。
他现在严重怀疑，这老头儿是不是在耍他玩儿呢！
这特么哪里是什么“仙法秘术”，这分明就是……前世公园里老头老太太们练的太极拳加广场舞，外带一点点瑜伽入门动作嘛！
还“龟息大法”？不就是深呼吸嘛！
还“神猿舒筋术”？不就是拉伸运动嘛！
还特么“伐毛洗髓，引气归元”？我信你个鬼，你个糟老头子坏得很！
朱瞻基在心里疯狂吐槽，但表面上，却依旧得装出一副“虔诚求教，受益匪浅”的模样，时不时还得配合着发出一两声“哦！原来如此！”、“晚辈茅塞顿开！”之类的惊叹。
毕竟，万一这老头儿真是个隐藏的“扫地僧”，自己要是得罪了他，那可就亏大了！
老者似乎对朱瞻基的“悟性”颇为满意，捋着胡须，点了点头，说道：“嗯，不错不错，小娃娃虽然资质愚钝了些，但胜在……嗯，胜在态度诚恳。这套功法，你且勤加练习，日积月累，必能……必能有所小成。”
他说完，又从怀里掏出一本破旧不堪，纸张都泛黄了的小册子，递给朱瞻基，说道：“此乃老朽早年间偶然得到的一本《养生杂谈》，里面记载了一些粗浅的调理身体、延年益寿之法。今日也一并赠与你，望你好生研读，或许……能对你有所启发。”
朱瞻基接过那本散发着一股霉味的《养生杂谈》，心中更是无语。
好嘛，连“武功秘籍”都缩水成了“养生小册子”！
他现在基本可以肯定，自己这是……被一个江湖老骗子给忽悠了！
不过，看在这老头儿折腾了大半夜，也挺不容易的份上，朱瞻基还是恭恭敬敬地将小册子收好，又对着老者行了个大礼，道：“多谢老神仙厚赐！晚辈……晚辈一定铭记在心，勤加修习！”
老者见状，满意地点了点头，然后站起身，掸了掸身上的灰尘，用一种仙风道骨的语气说道：“嗯，天色将明，老朽也该上路了。小娃娃，你我今日相见，也算是一段尘缘。他日若是有缘，或许……还能再会。”
说完，他也不等朱瞻基再说什么，便身形一晃，如同鬼魅一般，悄无声息地消失在了破庙的阴影之中。
朱瞻基看着老者消失的方向，揉了揉自己酸痛的老腰，又看了看手中那本破旧的《养生杂谈》，一时间竟不知道该哭还是该笑。
“我这……这算是奇遇呢？还是……被当成傻子耍了？”
不过，转念一想，虽然没学到什么“绝世神功”，但好歹也知道了深呼吸和拉伸运动对身体有好处，也算是……不虚此行吧？
而且，那本《养生杂谈》，说不定里面还真有什么“延年益寿”的秘方呢？
朱瞻基打了个哈欠，决定还是先补个觉再说。
至于那什么“龟息大法”和“神猿舒筋术”……
嗯，等以后有空了，倒是可以……当成广播体操来练练看？
